Anti-Aging
Was bedeutet Anti-Aging in der Naturheilkunde?
Unter Anti-Aging versteht man
Maßnahmen, die die Verlangsamung
beginnender und fortschreitender
Alterungsprozesse mit ihren
Folgeerkrankungen wie zum Beispiel
·
Herz – u.
Kreislaufbeschwerden
·
Durchblutungsstörungen
·
degenerative
Gelenkserkrankungen z.B. Rheuma
·
Stoffwechselerkrankungen
günstig beeinflussen sollen.
In diesem Sinne, verstehe ich die Naturheilkunde als
Prävention
das heißt Vorbeugung von
Krankheiten.
Wir alle möchten alt werden, aber wir möchten uns nicht alt fühlen.
Gesund und
fit zu bleiben ist möglich, wir müssen nur
bereit sein, einiges dafür zu tun.
Besondere Schwerpunkte setzte ich in meiner Heilpraktiker Praxis auf Anti- Aging-
Strategien, die das biochemische Altern und
das Altern durch Lebensführung positiv
beeinflussen.
Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf, Bewegung an der
frischen Luft und besonders der Abbau von
Übergewicht und Stress können wesentlich zu
einem gesünderen Leben und mehr Vitalität
beitragen.
Leistungsdruck in der Schule und Beruf, Anforderungen in der Familie,
Konflikte, Prüfungsstress und
Doppelbelastungen durch Familie und Beruf
bringen uns schnell aus dem Gleichgewicht.
In der Naturheilkunde stehen uns
Arzneimittel zur Verfügung die uns in
unserer Ich – Organisation unterstützen und
uns durch die Aktivierung der
Selbstheilungskräfte ins Gleichgewicht
verhelfen .Entspannung, Gelassenheit,
Fitness und eine höhere
Konzentrationsfähigkeit stärken unsere
Abwehrkräfte. Dieses Gleichgewicht sollte
Ihnen viel Wert sein, denn leider können wir
uns gegen Umweltbedingungen, die unseren
Alterungsprozess beschleunigen wie z.B.
Strahlung, Chemikalien, Schwermetalle und
Luftverschmutzung nur wenig wehren.
Unter biochemisches Altern verstehen wir im Wesentlichen die negativen
Einwirkungen der so genannten
freien
Radikale.
Was sind freie Radikale?
Der menschliche Körper braucht Sauerstoff zum Leben. Wichtige
Stoffwechselprozesse zur Energiegewinnung
sind ohne Sauerstoff nicht möglich. Während
dieser Vorgänge entstehen jedoch
Zwischenprodukte des Sauerstoffes, die sehr
aggressiv sind. Dies sind die
freien
Radikale.
Freie Radikale können in
hohen Konzentrationen wichtige Proteine
angreifen. Dadurch kann es zu Schädigungen
verschiedenster Körperzellen kommen. Unsere
Verteidigung sind die
Antioxidantien. Zu Ihnen gehören
die Vitamine C und E, das Spurenelement
Selen sowie
verschiedene Pflanzenstoffe die
mit der Nahrung zugeführt werden können.
Eine ausreichende Versorgung dieser
Nährstoffe ist unabdingbar. Eine weitere
antioxidative Strategie bietet die von mir
durchgeführte Oxyvenierung. Durch die dem
Blut zur Verfügung gestellten
Sauerstoffbläschen kommt es zu einer
Vermehrung bestimmter Blutkörperchen und
damit zur Steigerung der körpereigenen
Abwehr. Körpereigene Radikalefänger werden
erhöht und wir erhöhen unseren Schutz gegen
degenerative Erkrankungen und bieten einen
hervorragenden Vorbeugungseffekt gegen
Herz-Kreislauf –Erkrankungen. Ein weiterer
positiver Effekt, besonders in der
Herbstzeit, ist die deutliche
Stimmungsaufhellung nach der Oxyvenierung.
Anti – Aging und Prävention sind eine
Einheit, haben ein gemeinsames Ziel und
sollten nicht voneinander getrennt werden.
Bleiben Sie gesund!!
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